Jack LaLanne, tam olarak Jack François Henri LaLanne, (26 Eylül 1914 doğumlu, San Francisco, California, ABD — 23 Ocak 2011, Morro Bay, California'da öldü), Amerikan egzersiz ve beslenme gurusu, televizyon kişiliği ve motivasyon konuşmacısı.
bilgi yarışması
Ünlü Amerikan Yüzleri: Gerçek mi Kurgu mu?
Johnny Appleseed adında gerçek bir insan vardı.
Çocukluğu sırasında LaLanne, bir şeker bağımlılığından kaynaklandığına inandığı kötü sağlık ve düzensiz davranışlardan muzdaripti. Bir genç olarak, beslenme uzmanı Paul Bragg'in bir konferansına katıldı, ardından LaLanne diyetinden şekeri kesti ve bir egzersiz rutinine başladı. Bu yaşam tarzı değişiklikleri, on yıllardır Amerika'da sağlıklı yaşamı teşvik etme arayışını tanımlamak için gelecekti. 1936'da Amerika Birleşik Devletleri'nde, Oakland, California'da bulunan ilk halk sağlığı kulübünü (daha sonra bir zincir) açtı. Diğer yeniliklerinin yanı sıra, LaLanne artık bir fitness standardı olan bacak uzatma makinesini oluşturdu.
1951'de The Jack LaLanne Show'un çıkışıyla LaLanne, televizyonda egzersiz programının ilk sunucusu oldu. Gösteri 1950'lerin sonunda sendikasyona girdiğinde, LaLanne Amerika Birleşik Devletleri'nde izleyiciler için uygunluk yüzü oldu. Program onlarca yıl sürdü ve popülaritesi LaLanne'ın en üst düzey fiziksel durumun faydalarını tanıtmak için kullandığı şovmenlik özelliklerine yardımcı oldu. Bunlar arasında San Francisco'daki Fisherman's Wharf'tan Alcatraz Adası'na - 60 yaşında ikinci kez ve arkasında bir tekne çekerek - iki kelepçeli yüzme ve 23 dakikada 1.000'den fazla şınav rekor kırdı. Şovu 1985'te gösterisini tamamladıktan sonra, LaLanne motivasyonel bir konuşmacı ve televizyonda, özellikle de kendi meyve sıkacağı da dahil olmak üzere çeşitli ürünleri tanıtan infomercials'da görünmeye devam etti.
