Ha, Abaha veya Waha olarak da bilinirBatı Tanzanya'da Tanganyika Gölü sınırında yaşayan Interlacustrine Bantu etnik-dil ailesine ait Bantu konuşan insanlar. Buha adını verdikleri ülkeleri otlaklardan ve açık ormanlık alanlardan oluşmaktadır. Tarım onların birincil ekonomik faaliyetidir. Sorgum, darı, mısır (mısır), manyok, patates, yer fıstığı (yer fıstığı) ve diğer mahsuller, Tanzanya hükümeti tarafından pulluk tarımını tanıtmak için çaba sarf edilene kadar çapa teknikleri ile yetiştirildi. Sığırlar çoğunlukla Buha'nın güneybatı otlaklarında yetiştirilir; başka yerlerde daha az su ve tsetse sinekleri ile ilgili sorunlar var. Ha için, Doğu Afrika'nın bazı halklarında olduğu gibi, sığırlar evlilikte veya diğer durumlarda sosyal bağların kurulmasına yardımcı olan hediyeler olarak hayati öneme sahiptir. Keçiler ve diğer çiftlik hayvanları da yetiştirilmektedir.
Ha dağınık çiftlik evlerinde, normalde özünde birkaç nesil ilgili erkek ile geniş bir aile olarak bulunur. Daha büyük ölçekte Buha geleneksel olarak Buyunga, Muhambwe, Heru, Luguru (Kunkanda), Bushingo ve Bujiji (Nkalinzi) olarak adlandırılan altı bağımsız krallık olarak var oldu. 18. yüzyıldan beri, Tutsi halkının az sayıda - yaklaşık yüzde 2'si Ha arasında yaşamıştır. Tanınmış Doğu Afrika pastoralistleri Tutsi, aristokrat bir yönetici sınıf oluşturdu. Aynı zamanda iki grup da dili ve kültürü önemli ölçüde paylaşıyor ve zaman zaman evleniyorlar.
Ha (ve Tutsi) Imana'yı en üstün varlıkları olarak tanır ve bu tanrının yaratıcı gücünü vurgular. Ataların ruhları Ha'nın servetlerini etkiler ve bu nedenle ataların türbeleri ve ataların tarikatı önemlidir. Doğa ruhlarının tarlalarda ve kırsal alanın diğer bölgelerinde yaşadığı düşünülmektedir. Ha'daki Hıristiyan misyonerlik faaliyetleri arasında Roma Katolikleri, Anglikanlar, Lutherans, Pentikostaller ve Yedinci Gün Adventistleri yer aldı.
Buha'da süresiz olarak yaşadığını iddia eden Ha, 19. yüzyılda Arap gezginler tarafından temasa geçildi ve tanımlandı; yüzyılın sonunda birkaç Avrupalı kaşif ve misyoner kısa ziyaretler yapmıştı. I.Dünya Savaşı'nın sonuna kadar birkaç yıl boyunca bu alan, sürekli bir Alman sömürge otoritesinin altındaydı. Eski Belçika Kongo'sundan (şimdi Kongo [Kinşasa]) asker istilasını, Almanlar tarafından kurulan dolaylı yönetim sistemini güçlendiren İngilizler izledi. Yine de Ha, II.Dünya Savaşı sırasında İngilizler için emek sağlamak zorunda kalmadı ve daha sonra İngilizler vergi, para cezaları ve maaşları içeren bir düzenleme sistemi başlattı. Bağımsızlıktan beri Tanzanya hükümeti, bağımsız krallıklara ve etnik ayrımlara dayanan siyasi örgütlenmeyi caydırdı. Ha, 20. yüzyılın sonunda 1.000.000 civarındaydı.
